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想避免側切 這些小技能趕緊收好

2019-12-16已圍觀 來源:互聯網編輯:熱點新聞網

  側切兩個字聽起來就很痛。說到“側切”,大部分準媽媽都恐慌不已,特別是一胎的寶媽,還沒開始經歷就瑟瑟發抖,希望自己可以躲過這一劫。于是乎,各種軟化宮頸的茶、運動等準備得不亦樂乎,這些真的對于減少側切幾率有幫助嗎?接下來,編輯就給大家說說順產側切那些事。

  ▎“側切是切哪里,聽著好痛…”?為啥要側切???

  側切,是在自然分娩時人實行的一種外科手術。當胎兒的頭部露出時,醫生在準媽媽的陰道口左側,沿45°傾斜剪開一個四至五厘米的口子,方便胎兒娩出,之后縫線的一個手術過程。

  為什么順產需要進行側切的?有什么好處?

  ☑縮短第二產程,減輕產婦痛苦,減少并發癥的可能;

  ☑把不可控的會陰撕裂變成一個完整可控制的側切口,有利于產后恢復。

  ▎是不是每個順產的人都要挨一刀呢?

  并非如此,但是有以下的情況,醫生會采取側切。

  ☑頭胎順產時,當胎兒較大、胎頭不正、產力不強時,會側切。

  ☑當孕媽合并有心臟病、妊娠高血壓綜合征等高危妊娠,或者35歲以上的高齡產婦,為了降低分娩風險,會選擇側切。

  ☑借助產鉗助產、胎頭吸引器助產或初產臀位經陰道分娩的媽媽,會側切。

  ☑當孕媽會陰水腫或有炎癥、會陰彈性差、陰道口狹窄時,為了防止嚴重撕裂,會側切。

  ☑當子宮口全開但是胎頭較低,胎兒缺氧、心率發生變化,羊水渾濁、混有胎便時,會側切。

  也就是說,如果你自身的條件好,骨盆夠寬,胎頭不大,括約肌收縮強有力,會陰肌肉彈性大,那么側切的幾率還是比較小的。

  ▎嚶嚶嚶,側切影響性生活嗎?

  答案是,不會!

  側切的傷口一般來說比較整齊比較小,長度約4-5cm,加上現在的縫合都是采用可以吸收的美容線,傷口愈合會比較快,一般做好產后護理,很快就會愈合的,不會影響性生活。

  不過,為了性福著想,側切后需要做好護理,早日傷口愈合。

  ☑應該在產后4-6小時內排尿。

  ☑注意清潔衛生。如果惡露還沒有干凈,應該用溫開水清洗外陰,注意衛生棉和內衣褲的干凈衛生,勤洗多更換。盡量采用坐廁,避免上廁所時間過長,不易過多走動,劇烈運動。

  ☑應該多吃高蛋白、高熱量、高維生素的食物,以加強抵抗力。同時,也要多吃蔬果,早日下床活動,保持大便通暢,以防止因為便秘加重傷口疼痛、傷口再度裂傷,促進傷口愈合。

  ▎對側切SAY NO,你要做足順產準備

  雖說側切也有好處,但是能不挨刀誰想白白挨這一刀呢?那么,如何防止被側切?其實是有辦法的。

  ☑產前幾周做會陰按摩

  在懷孕34周以后,準媽媽可以開始做會陰按摩來增加會陰肌肉的彈性,具體方法如下:

  洗凈雙手,選擇一個舒服的姿勢坐下,在會陰周圍涂抹一些按摩油,將拇指盡量深地插入陰道,朝直腸的方向按壓會陰組織。同時,在陰道里勾起你的拇指,并且緩慢地向前拉伸陰道組織,分娩時寶寶的頭也會這樣出來的。

  注意,按摩的力度要適中,一般按摩到有微微的灼熱感,但是要避免用力過度,不要用力按壓尿道,防止尿路感染和發炎。

  ☑凱格爾運動鍛煉

  凱格爾運動可以鍛煉盆底肌,防止順產時陰道撕裂。具體方法如下:

  深呼吸同時,慢慢收縮并向上提升尿道、陰道和肛門肌肉,感覺就像憋尿一樣,維持10秒,然后休息10秒再重復練習;每天做3組,每組重復20次。

  ☑孕期控制寶寶體重

  孕期不要暴飲暴食,講求科學的膳食,體重不能增長太多,防止胎寶寶體重過大,增加側切的幾率。

  ☑孕期有氧運動方法

  孕期不能懶,要適當做運動,比如做一些瑜伽、游泳、散步等有氧運動,使盆底肌肉和陰部肌肉更具張力,在分娩時更易放松,減少側切的發生。

  ☑事先和醫生溝通好

  當然,事先和醫生溝通好也很重要,醫生會根據你的情況盡量避免側切,但是當側切指征非常必要的時候,依然要聽取醫生的建議,該切時就切,以防對自己對寶寶不利。

  說了這么多,側切有好處也有壞處,但是大家不要被它所嚇倒。今天的醫療條件比較成熟了,會盡量避免側切,醫生會根據你的身體條件來判斷是否需要側切,你要做好心理準備,即便需要側切的時候,也不要太過緊張害怕,這和分娩的痛比起來真的是小巫見大巫。

  當然,避免側切是可以做到的,準媽媽在孕期及可以通過一系列的準備,從飲食上、運動上來做好預防工作,這樣可以讓分娩更順利。

  順產側切傷口疼痛怎么辦

  順產的媽媽都基本感到產后傷口會有疼痛感,側切傷口疼痛的原因主要有:

  1、這是因為在分娩過程中,盆底肌肉會有一定的拉傷,有部分肌纖維斷裂,或者,由于胎兒較大、會陰緊張,會發生會陰撕裂。

  2、在有些情況下,為避免會陰的嚴重撕裂,助產士還會做會陰切開,這些都會導致產后會陰傷口疼痛。

  3、由于縫合會陰傷口的縫線干燥后會產生會陰傷口的牽拉疼痛,當在拆線或線被吸收后疼痛即會顯著減輕。

  一般情況下,產后1周內傷口還是會有疼痛感,1周過后傷口疼痛感就會緩解至消失,傷口愈合的時間大約是2周,在這期間需要做好的護理工作是:

  1、理療:隨著會陰傷口水腫的消除,疼痛會明顯減輕。如果新媽媽對縫線反應明顯,也可進行理療,以促進局部血液循環,幫助腸線吸收,這樣也會減輕傷口疼痛。

  2、觀察是否有血腫:需要注意的是,如果產后24小時內,傷口劇烈疼痛,同時伴有肛門墜脹感,則應立即請醫生檢查傷口,看看傷口周圍是否出現血腫。

  3、清洗傷口:用清潔的溫水(或醫院提供的藥物洗液)清洗傷口縫合處,每天2~3次;在清洗之后,用消毒紙或藥棉輕柔地擦干陰部;大小便后要用清潔的水清洗外陰,以保持傷口的清潔、干燥,以防感染。

  4、睡覺時避免壓迫有傷口側:如果傷口在左側,應向右側睡,反之亦然。

  5、練習骨盆底肌運動:身體狀況允許的話,可以進行骨盆底肌的練習,以刺激陰部的血液循環,從而促進傷口愈合。(參考網站:太平洋親子)

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