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小月子多久可以出門 過早出門危害多

2019-12-16已圍觀 來源:互聯網編輯:熱點新聞網

  女性朋友在流產之后,身體就會變得很虛弱,需要好好調理身體,因而,很多流產后的女性都會坐小月子。那么小月子多久可以出門呢?

  女性在流產后,建議臥床休息三天,以免過分疲勞,對身體恢復不好。一般休息半個月左右,如果身體沒有什么特別的情況,可適當出門走走。下面讓我們具體來看看吧!

  小月子多久可以出門

  半個月左右。

  女性在流產后,建議臥床休息三天,以免過分疲勞,對身體恢復不好。一般休息半個月左右,如果身體沒有什么特別的情況,可適當出門走走,但活動量不可過大,避免勞累。

  小月子為什么不宜過早出門

  因為懷孕時,子宮增大,人流術后,胎兒已排出子宮,子宮要復原到原來的體積,子宮內膜被剝脫后,也要重新增生、彌合,子宮頸口被擴張后也要關閉。因此,在小月子期間,要好好休息、避免活動量過大,而過早外出,不但影響生殖系統復原,而且容易受到風寒,落下病根。

  小月子過早出門有什么影響

  容易受風寒侵襲

  流產后,子宮受到創傷,身體免疫功能低下,小月子過早出門,容易受到風寒的侵襲。

  子宮受寒

  冬天坐小月子,過早出門容易引起子宮受寒,會經常出現下腹墜脹、疼痛、白帶多、痛經、月經失調癥狀,還可能導致不孕不育的后果。

  子宮感染

  夏天坐小月子,過早出門容易導致子宮感染,引起子宮炎癥,誘發子宮內膜炎、子宮肌炎等疾病。

  小月子出門要注意什么

  經過兩個星期的調養,身體有所恢復,可以外出散散步。冬天時要注意穿幾件保暖的衣褲,走路的時間不要太長,避免身體疲勞;不要進行劇烈的體育運動或體力勞動。夏天出門時,注意防曬,以晚上出門散步為佳。

  坐小月子注意事項:

  坐小月子至少應休息兩周,不適宜進行劇烈的體育活動及繁重的腦力勞動,一個月內不能盆浴、游泳,忌吃人參、鹿茸等,應注意局部的衛生,防止感染的發生,半年內應注意避孕,以使子宮得到較好的恢復。

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